Bodyattack™ LesMills
Qu'est ce que le Bodyattack™ LesMills?
Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs
Le Bodyattack™ LesMills est l’entraînement cardio par excellence dont l’objectif est de développer l’endurance, la force, la résistance et la coordination. Ce cours complet d’une heure en intervalles vous fera dépenser beaucoup de calories. Vous effectuez des exercices simples en motricité, très forts en énergie, des mouvements athlétiques et des exercices basés sur la force et la stabilité.
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.