Boxing Class
Qu'est ce que le Boxing Class?
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Rejoignez notre cours de Boxing Classpour un entrainement cardio. Grâce à l’interval training (exercices de haute intensité avec une courte pause entre chaque série), vous améliorez votre cardio tout en brulant un maximum de calories. Combiné avec des mouvements de boxe, vous travaillez également votre coordination, votre technique et votre force.
Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.