Hatha Yoga

Qu'est ce que le hatha yoga ?

Consultez ici l'horaire complet des cours collectifs

Le Hatha yoga est un cours de Yoga avec des postures statiques qui se centrent sur l’union du positif et du négatif dans le but de réconcilier et équilibrer tout l’aspect « duel » de l’être. HATHA représente le symbole de l’union entre ces énergies complémentaires. La pratique du Yoga a un effet bénéfique sur le bien-être et la santé.

Pour un résultat optimal, les cours sont donnés dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, nous vous recommandons plusieurs entraînements par semaine.

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