Boxing Class

Wat is Boxing Class?

Bekijk hier het volledige lessenrooster

Doe mee met onze Boxing Class voor de meest uitdagende en afwisselende cardiotraining. Dankzij de intervaltraining (intensieve oefeningen met korte pauzes tussendoor) verbrand je niet alleen enorm veel calorieën, maar verbeter je ook aanzienlijk je uithoudingsvermogen! Dankzij de bokstechnieken train je je coördinatie, techniek, uithoudingsvermogen en kracht. Deze Boxing HIIT Workout verbetert ook in hoge mate je balans, zelfvertrouwen en stressverlichting.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.