Fitness initiatie
Fitness bij Stadium in Gent - Individuele Initiatie
In de fitnessruimte Stadium Coupure in Gent adviseert en begeleidt een team van gediplomeerde initiateurs uw training. Ze stellen uw trainingsplan op op basis van uw huidige conditie en doelen, en helpen u uw training zo effectief mogelijk te maken.
Let op: een eerste bezoek met een fitnessinitiateur is op afspraak.
Tijdens deze eerste afspraak zal de initiateur u:
- Helpen starten met de Technogym cardio- en krachttrainingsapparatuur.
- Helpen bij het opstellen van uw eerste persoonlijke trainingsprogramma.
- Begeleiden bij het correct gebruik van de apparatuur om blessures te voorkomen en efficiënter te trainen.
- Uitleggen hoe u de myStadiumPro-app of MyWellness Band gebruikt.