Jumpy

Jumpy is een intense cardioles waarbij je tot wel 900 calorieën verbrandt, niet alleen door te springen maar ook door alle verschillende oefeningen die je op de trampoline uitvoert. Onze Jumpy-les is zeer effectief, leuk en uitdagend zonder de gewrichten te belasten. Je werkt op de leukste manier toe naar merkbaar meer uithoudingsvermogen, meer spierkracht, sterkere gewrichten en een maximale vermindering van lichaamsvet door meer vetverbranding.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.