Total body cycling

Wat is total body cycling?

Bekijk hier het volledige lessenrooster

Total Body Cycling is de ideale les om aan je hele lichaam te werken op een leuke en uitdagende manier. Je zal snel enorme vooruitgang merken in je kracht en uithoudingsvermogen dankzij afwisselende intervallen van hoge intensiteit en herstel, op een professionele spinningsfiets met instelbare weerstand. Onze fietsinstructeur begeleidt je door routes die zijn ontworpen om veranderlijke terreinen en situaties te simuleren die vergelijkbaar zijn met buiten fietsen, inclusief heuvels, sprints en intervaltraining.

Voor een optimaal resultaat worden onze lessen gegeven door gekwalificeerde lesgevers en raden wij u aan meerdere keren per week te komen sporten.